Как лечиться при помощь натуральных соков

Свежеприготовленные соки включают в себя массу разнообразных питательных веществ и уйму витаминов. Соки – полезнейшее средство для профилактики многих заболеваний. А причина тому высокое содержание минеральных веществ таких, как медь, магний, железо, молибден, бор и др., клетчатки, органических кислот, фруктозы, энзимов и пектинов, таких важных для здоровой жизнедеятельности организма.

Соки способны повышать иммунитет, улучшать процессы пищеварительного тракта, стабилизировать обмен веществ, выводить холестерин и многое другое. При приготовлении дома уделяйте больше внимания чистоте овощей и фруктов, мойте щеткой корнеплоды, и тонко срезайте кожуру при необходимости. Следует помнить, что выпивать их нужно свежими в течение 10 минут, исключением может лишь быть свекольный сок.

Но соками можно не только поддерживать здоровье, но и полноценно лечиться от ряда заболеваний, которые мы сейчас рассмотрим.

Авитаминоз

Часто в весенние или зимние месяцы наблюдается авитаминоз. Тусклые волосы, усталость, шелушение кожи, обострение спящих хронических болезней – все это признаки нехватки необходимых витамин. В этом случае поможет следующий коктейль из соков: Сок капусты 100 мл смешать с соками моркови, лука, яблок по 50 мл и добавить немного меда. Пить нужно по 2 ст. л. трижды в день. Другим хорошим рецептом является смесь пол-литра морковного сока со стаканом облепихового сока. Пьют такую смесь по 50 мл. несколько раз в день

Ангина

Кому не известно красное горло и боль при глотании, наверно каждый через это проходил. Здесь также помогут вылечиться от недуга соки. Для этого нужно полоскать горло смесью из свекольного сока (1 стакан) и 20 мл столового уксуса.

Гастрит

Весьма эффективным лечением гастрита, а также язвы желудка стало употребление картофельного сока за полчаса до приема еды. Принимать советуют полстакана за один раз. Картофель лучше использовать молодой и с кожурой, не следует его применять в феврале-апреле, в эти месяцы он теряет основные лечебные свойства и имеет даже ядовитые вещества.

Заболевания печени

При различных заболеваниях печени рекомендуют пить сок томатов смешанный поровну с капустным рассолом. На дневную порцию понадобиться по 100 мл. ингредиентов, все это нужно разделить на три приема и употреблять после трапезы. Лечение проводиться до полугода. Другим хорошим средством будет смесь из сока моркови (стакан) и сока шпината (120мл). Смешенные соки выпивают в течение дня после приема еды.

Бронхит

Отличным средством от любого бронхита, а также назойливого кашля будет сок репы (пол стакана) и мед (пол стакана). Все это хорошенько нужно перемешать и четырежды в день принимать по паре столовых ложек. При запущенном бронхите поможет рецепт из стакана морковного сока, сока черной редьки (300мл) и меда (100г). Пить нужно по паре столовых ложек перед едой, а также на ночь.

Артрит

При артритах используют специфический сок чеснока (3мл), который соединяют с оливковым маслом (20мл) и принимают его с утра на пустой желудок. Если же вы не можете переносить чеснок, то воспользуетесь таким рецептом: смешайте по стакану сока свеклы, моркови и настой ромашки и затем добавьте мед (50г). Употребляйте такую смесь перед едой по полстакана за прием.

Запоры

При запорах очень помогает такой коктейль: соки свеклы и огурца, взятые в пропорции по 80 мл. и сок моркови (270мл). Советуют пить эту смесь утром, когда желудок пустой и вечером, перед тем как идти спать. Регулярное употребление морковного сока также отлично сказывается на работе кишечника.

Источник - mrhow.ru